コンセプト
パーソナルトレーニングとは、一人のお客様とトレーナーのマンツーマンで行うトレーニングのことです。トレーナーが運動をサポートすることで、より安全に確実に結果を出していけるようになります。
P Fitnessのパーソナルトレーナーは実務経験のある理学療法士／作業療法士です。
確かな知識と経験をもとに身体をケアして動きやすい体を作りつつ理想の体を目指していきます。
また、希望制で食事指導も行っております。過度な食事制限は行なわず、PFCバランスを調整した食事指導になります。
こんな人にオススメ
P Fitnessのパーソナルトレーニングはこんなお悩みの方におすすめです！
- 1人で続けられるか不安
- 運動、栄養に関して知識がない
- リバウンドが心配
- 結婚式など期限が決まってる目標がある
- 自分を追い込めない
- 身体が痛い、思うように体が動かない
当ジムは30分と短い時間で集中力を切らさず、トレーニングを実施することができます。
ダイエット・ボディメイク
筋トレ・パフォーマンス向上
肩こり・腰痛・スポーツ障害の予防・改善
シニア世代の健康づくり・運動の習慣化
コース・料金
1ヵ月で-2kgを目指すなら
月8回パーソナルトレーニング
25,000円＋年会費30,000円
運動習慣を身につけるなら
月4回パーソナルトレーニング
18,000円＋年会費30,000円
年間契約で年会費無料！
パーソナルトレーナー
P Fitness 代表 / パーソナルトレーナー山口 凌
- 理学療法国家資格保有（PT）
- T病院で年間4000以上の治療実績
- 当ジムでは年間約50000セッションの実績
- その他障害者トレーナー資格等
高校生からお年寄りまで幅広くセッションを実施できます。
有酸素運動や筋トレは勿論、ファンクショナルトレーニングやストレッチ整体も得意としています。とにかく褒めて伸ばすのが得意です！
実際のトレーニングでは個々に合ったプログラムを組んでいくので無理をしないで理想のボディを一緒に目指していきましょう！
ニュース
アクセス
| 住所 | 〒412-0043 静岡県御殿場市新橋1974 2階 御殿場駅 富士山口から徒歩１分。 JAふじ伊豆 新橋支店 近く。 |
|---|---|
| TEL | 080-4224-8621 |
| 営業時間 | 10：00～23：30 |
| 駐車場 | 駐車場は馬車道を入った民家の間にあります。6番と7番をお使いください。JAの駐車場には停めないようお願いいたします。 |
