パーソナルトレーナー
P Fitness 代表 / パーソナルトレーナー山口 凌
- 理学療法士（PT）国家資格保有
- T病院で年間4,000以上の治療実績
- 当ジムでは年間約50,000セッションの実績
- その他障害者トレーナー資格等
高校生からお年寄りまで幅広くセッションを実施できます。
有酸素運動や筋トレは勿論、ファンクショナルトレーニングやストレッチ整体も得意としています。とにかく褒めて伸ばすのが得意です！
実際のトレーニングでは個々に合ったプログラムを組んでいくので、無理をしないで理想のボディを一緒に目指していきましょう！
パーソナルトレーナー板垣 陸
- 作業療法士（OT）国家資格保有
- 整形外科の勤務経験
- スポーツ外科の勤務経験
トレーニングはもちろん、痛み等のお悩みも改善できます。個々に合わせ身体のケアも行っていきますのでご相談ください！
医学的、解剖学的面から効率よく筋肉にアプローチしていきます。
その人に合わせた姿勢改善をして日常生活動作で意識すること等、アドバイスもしていきます！！
一緒に理想の体を作り上げていきましょう！