コース・料金

料金表

価格は全て税込み
コース 年会費 料金
月4回 30,000
※年間契約で
年会費無料
18,000
月8回 25,000

メニュー

御殿場のパーソナルトレーニングジム P Fitnessでは、さまざまなメニューをご用意しております。

有酸素運動 ウェイトトレーニング 整体・ストレッチ
ファンクショナルトレーニング キックボクシング 食事指導

トレーニングの基本的な流れ

1回(60分) ウォーミングアップ&ストレッチ(15分)
軽いヒアリング
セッション(30分)

無料体験の流れ

  • お申込み

    お電話、メールフォーム、LINEからご希望の日時をお伝えください。
    ご入会・無料体験のお申込み

  • カウンセリング

    お客様の要望や身体で改善したいところ、既往歴などを詳しく伺い、「理想の身体」を一緒にイメージしていきます。
    当日は動きやすい服装でお越しください。お着替えも可能です。ジムでは靴を脱ぎますのでトレーニングシューズ等は不要です。

  • パーソナルトレーニングのご説明

    パーソナルトレーニングとはどんなものか、実際の進め方や細かな説明をさせていただきます。

  • 基本動作と身体評価の実施

    ストレッチ、ウォーミングアップを行い、適切な基本動作と身体評価をしていきます。

  • フィードバック

    得意動作・不得意動作、姿勢の改善点などをお伝えいたします。

  • 入会説明

    利用料金、お支払い方法、ご予約の仕方などご説明させていただきます。ご不明な点は何でもご質問ください。
    ご入会を希望される方は手続きを行い、初回の予約をお取りします。

  • 骨格診断(有料)

    ご希望の方はお客様の骨格を診断させていただきます。姿勢やアライメントから筋肉・脂肪がどこにつきやすいか、どんな服が似合うかをお伝えさせていただきます。